01:30, 02 Августа 2012 Версия для печати

С какого возраста ребенку можно загорать?

Кожа детей в возрасте до 2 лет практически неспособна вырабатывать мелатонин – защитное вещество, поэтому таких малюток необходимо прятать от солнца, позволяя им принимать солнечные ванны не более 5–10 минут в день.

Лишь на третьем году жизни без опасений можно находиться на открытом солнце. Неотъемлемые условия: лицо защищает широкополая панама, плечи покрыты, на открытые участки кожи наносится солнцезащитный крем. Чтобы «познакомить» с солнечными лучами кожу ребенка, нужно принимать солнечные ванны, начиная в день с нескольких минут.

Спустя пару недель организм ребенка адаптируется к незнакомым условиям, но даже в этот срок общее время нахождения на солнце не должно превышать в день двух часов. Самые безопасные часы нахождения на солнце – с 9 до 11 часов утром.

В данный период времени солнечные лучи только скользят по поверхности земли, частично плотная атмосфера поглощает ультрафиолет.

С 11.30 до 15–16 часов – на солнце находиться опасно!

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров


Loading...

Новое на сайте

07:08, 25 Июня 2017
Рецепты легких закусок и салатов, которые сделают ваш стол разнообразным и подойдут к любому торжеству
»
00:02, 25 Июня 2017
Узнать больше об истории, культуре и преданиях столицы может каждый благодаря бесплатным прогулкам с экскурсоводом
»
20:05, 24 Июня 2017
Школьные друзья и учителя известного певца Егора Крида рассказали о том, каким он был в детстве
»