Новости дня

12 декабря, вторник









11 декабря, понедельник




































Чем полезны рассольник и холодец?

0

Слышала про методы лечения Болотова. И про его бальзам. Что это такое?

Ольга С., г. Ухта

Дмитрий Наумов, практикующий врач, автор книг о новом методе терапии без таблеток, Москва:

– Наше меню должно формироваться в зависимости от климатических условий, времени года, физических нагрузок, климатических и токсических нагрузок.

Предлагаю вам ознакомиться и взять на вооружение примерный вариант здорового повседневного меню на неделю.

Понедельник

Первый завтрак

Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова, бутерброд из белого хлеба с подсоленным маслом и твердым сыром.

Второй завтрак

Гороховый суп, грибы, килька или селедка.

Обед

Украинский борщ с фасолью. Рисовая каша со сливочным маслом или плов. Разносолы.

Полдник

Винегрет с белым хлебом. Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова.

Ужин

Картофельное пюре с рыбой, творог с медом или вареньем. За 1 час до сна 1/2–1 стакан простокваши.

Вторник

Первый завтрак

Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова, бутерброд из белого хлеба с брынзой.

Второй завтрак

Рисовый суп с тушенкой из птицы или кролика. Картофельное пюре со свиной поджаркой.

Обед

Украинский борщ с фасолью. Холодец с горчицей и черным хлебом. Разносолы.

Полдник

Летний салат с белым хлебом, свежие подсоленные овощи и фрукты.

Ужин

Уха из хищной рыбы типа судака или окуня. Творог с медом или  вареньем. За час до сна 1/2–1 стакан простокваши.

Среда

Первый завтрак

Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова, бутерброд из белого хлеба с подсоленным маслом и творогом.

Второй завтрак

Пшеничный суп с добавлением тушенки из кролика или птицы.

Обед

Рассольник. Гороховое пюре. Разносолы.

Полдник

Летний салат, свежие подсоленные овощи и фрукты.

Ужин

Творог с медом или вареньем. За 1 час до сна принять 1–2 ст. л. меда на  стакан воды.

Четверг

Первый завтрак

Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова, бутерброд из белого хлеба с подсоленным маслом и брынзой.

Второй завтрак

Яичница с луком. Пшеничный супчик с добавлением пшеничного паштета (кулеш).

Обед

Рассольник. Овсяная каша со сливочным маслом. Разносолы.

Полдник

Свежие подсоленные овощи и фрукты.

Ужин

Картофельное пюре с рыбой, творог с медом или вареньем. За 1 час до сна принять 1–2 ст. л. меда на  стакан воды.

Пятница

Первый завтрак

Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова, бутерброд из белого хлеба с подсоленным маслом и творогом.

Второй завтрак

Яичница с луком. Гороховый супчик с консервированными грибами.

Обед

Капустник. Холодец с горчицей и черным хлебом. Разносолы.

Полдник

Винегрет с белым хлебом. Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова.

Ужин

Уха из хищной рыбы типа судака или окуня. Творог с медом или  вареньем. За час до сна 1–2 ч. л. меда на стакан воды.

Суббота

Первый завтрак

Чай, подкисленный уксусной настойкой мяты или бальзамом Болотова, бутерброд из белого хлеба с подсоленным маслом и твердым сыром.

Второй завтрак

Гороховый суп с грибами.

Обед

Капустник. Пшеничная каша со сливочным маслом. Разносолы.

Полдник

Свежие подсоленные овощи и фрукты.

Ужин

Творог с медом или вареньем. Чай (как на завтрак). За час до сна  0,5 ст. л. меда на стакан воды.

Воскресенье

Первый завтрак

2 яйца, сваренные всмятку, подсоленные, с горчицей. Чай с бутербродом (как в субботу).

Второй завтрак

Картофельное пюре со свиной поджаркой. Разносолы.

Обед

Капустник. Рисовая каша со сливочным маслом. Разносолы.

Полдник

Свежие подсоленные овощи и фрукты.

Ужин

Средиземноморский суп. Творог с медом или вареньем. Чай (как на завтрак). За час до сна 1/2–1 стакан простокваши.

Наша справка

1. Академик Б. Болотов – известный украинский ученый, автор исследований в области химии, физики, биологии. Автор концепции полного оздоровления организма человека.

2. Бальзам Болотова. Большинству из нас из курса школьной химии известно, что царская водка – это смесь концентрированных соляной и азотной кислот, которая способна растворять золото, однако к лечению людей это не имеет никакого отношения. Поэтому я предложил называть слабый раствор царской водки бальзамом Болотова. В действительности компоненты, входящие в состав бальзама, соответствуют 3% раствору соляной кислоты, который готовится в аптеках. Бальзам Болотова способствует образованию в организме витаминов и аминокислот, а также «ремонтирует» белковые молекулы. Оказывает мощное положительное действие на все процессы жизнедеятельности организма.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания