Новости дня

11 декабря, понедельник










































10 декабря, воскресенье



Что лечит сердце?

0

Для этого вам нужно есть 50 граммов черного шоколада в день, считают ученые, тестировавшие влияние самого популярного десерта на человека.

Оказалось, горький шоколад  (не менее 70% какао) благодаря содержащемуся в нем флаванолу уменьшает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень глюкозы и плохого холестерина в крови. И плюс обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием.

Всего две недели приема шоколада позволяют улучшить общие показатели, снизить уровень жира и в целом начать чувствовать себя лучше.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания