Новости дня

20 ноября, понедельник





































19 ноября, воскресенье








О чем говорят боли в сердце?

0

Меня беспокоят боли в области сердца: невозможно дышать и двигаться. Но с сердцем проблем нет. Что это?

Марина Р., г. Кольчугино

Сергей Бубновский, кинезитерапевт, к.м.н., Москва:

– Проблемы, которые вас беспокоят, похожи на симптомы грудного остеохондроза – застоя в грудном отделе позвоночника. «Заработать» это заболевание легко, если вы много времени проводите сидя: за рабочим столом, дома, читая газеты, в неудобной позе за компьютером.

Грудным остеохондрозом страдают люди со сколиозом или сутулящиеся. В этой ситуации грудные позвонки неестественно изгибаются и испытывают дополнительную нагрузку. Проверьте осанку и состояние позвоночника.
Все-таки необходимо убедиться, что боли в области сердца и груди –
не симптом предынфарктного состояния. Сделайте эхокардиографию сердца!

Если эхокардиография не выявила нарушений в работе и состоянии сердечно-сосудистой системы, тогда диагноз ясен – грудной остеохондроз. Чтобы противостоять ему, во время рабочего дня чаще вставайте, делайте гимнастику на стуле: скручивания (повороты в разные стороны), отжимания у стола.

Кроме этого, откажитесь от курения. Нельзя также находиться в задымленном помещении – это крайне негативно сказывается на состоянии и самочувствии человека в целом.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания