Новости дня

28 сентября, понедельник





















27 сентября, воскресенье












26 сентября, суббота











sobesednik logo

Диета на тихвинской кашице

12:13, 10 июня 2011

Диета на тихвинской кашице

До начала летнего поста осталось меньше недели. Но это не значит, что нужно отъедаться впрок. Чтобы не голодать и удерживать вес можно устраивать диетные дни на кашах. Очень эффективна тихвинская кашица.

Для это вам необходимо:

1/2 стакана гороха, 1 1/2 л воды, 1 стакан гречневого продела, 2 луковицы, 4 ст. ложки подсолнечного масла.

Горох промыть, разварить в воде (не подсаливая) и, когда вода на 1/3 выпарится и горох будет почти готов, засыпать продел и варить его до готовности. Затем заправить мелко нарезанным луком, поджаренным на масле, и посолить.

Рубрика: Диеты

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^