Диета на тихвинской кашице
До начала летнего поста осталось меньше недели. Но это не значит, что нужно отъедаться впрок. Чтобы не голодать и удерживать вес можно устраивать диетные дни на кашах. Очень эффективна тихвинская кашица.
До начала летнего поста осталось меньше недели. Но это не значит, что нужно отъедаться впрок. Чтобы не голодать и удерживать вес можно устраивать диетные дни на кашах. Очень эффективна тихвинская кашица.
Для это вам необходимо:
1/2 стакана гороха, 1 1/2 л воды, 1 стакан гречневого продела, 2 луковицы, 4 ст. ложки подсолнечного масла.
Горох промыть, разварить в воде (не подсаливая) и, когда вода на 1/3 выпарится и горох будет почти готов, засыпать продел и варить его до готовности. Затем заправить мелко нарезанным луком, поджаренным на масле, и посолить.
