Новости дня

21 июля, воскресенье















20 июля, суббота












19 июля, пятница


















Рецепт дня: Низкокалорийный салат с руколой

09:04, 13 июня 2019
«Только звезды» №12-2019

Фото: Global Look Press
Фото: Global Look Press

Очень быстрое и простое в приготовлении, но вкусное и полезное блюдо – сегодня в рубрике «Рецепт дня».

Ингредиенты

  • кинза – 1 пучок
  • рукола – 2 пучка
  • авокадо – 1 шт.
  • помидоры средних размеров – 2 шт.
  • кедровые орешки – по вкусу
  • бальзамический уксус – по вкусу
  • оливковое масло – по вкусу
  • тертый сыр – по вкусу
  • соль – по вкусу   

1. Тщательно помойте и порежьте пучок кинзы, два пучка руколы, авокадо и два помидора, предварительно сняв с них кожицу.

2. Смешайте все ингредиенты, заправьте салат бальзамическим уксусом и оливковым маслом, затем посолите и посыпьте кедровыми орешками.

3. Сверху посыпьте салат твердым сыром.

Поделитесь статьей:


Колумнисты


Читайте также