Рецепт дня: Низкокалорийный салат с руколой
Очень быстрое и простое в приготовлении, но вкусное и полезное блюдо – сегодня в рубрике "Рецепт дня"
Фото: Global Look Press
Очень быстрое и простое в приготовлении, но вкусное и полезное блюдо – сегодня в рубрике «Рецепт дня».
Ингредиенты
- кинза – 1 пучок
- рукола – 2 пучка
- авокадо – 1 шт.
- помидоры средних размеров – 2 шт.
- кедровые орешки – по вкусу
- бальзамический уксус – по вкусу
- оливковое масло – по вкусу
- тертый сыр – по вкусу
- соль – по вкусу
1. Тщательно помойте и порежьте пучок кинзы, два пучка руколы, авокадо и два помидора, предварительно сняв с них кожицу.
2. Смешайте все ингредиенты, заправьте салат бальзамическим уксусом и оливковым маслом, затем посолите и посыпьте кедровыми орешками.
3. Сверху посыпьте салат твердым сыром.
