Новости дня

15 декабря, воскресенье















14 декабря, суббота














13 декабря, пятница















Жесткие диеты приносят больше вреда подросткам, чем пользы

15:34, 01 июня 2018
Американские СМИ

Clara Margais / Global Look Press
Clara Margais / Global Look Press

Подросткам диеты приносят гораздо больше вреда, чем пользы, как показало исследование.

Воздержание от употребления продуктов питания и тщательный контроль количества калорий быстро набирают популярность среди девочек подросткового возраста. Но исследователи из Университета Ватерлоо в Канаде пришли к выводу о том, что здоровью этих подростков данная практика приносит больше вреда, чем пользы. В частности, они установили, что увлекающиеся подобными диетами девочки нередко демонстрируют вредные привычки вроде курения, злоупотребление спиртным и отказа от завтраков.

По сравнению с девушками, которые не сидят на диете, пытающиеся активно похудеть подростки в течение трех лет наблюдений гораздо чаще демонстрировали какие-либо вредные привычки. Причем если курение и отказ от завтраков среди сидящих на диете подростков еще можно объяснить популярными заблуждениями о том, что это якобы помогает удерживать вес под контролем, то логическую связь между ограничениями в питании и пьянством учёные выяснить не смогли. Вполне возможно, она объясняется тем фактом, что сидящие на диете подростки вообще негативно воспринимают свой собственный образ.

Следует также напомнить, что в пубертатный и постпубертатный периоды происходит изменения в организме, которые порой вызывают прибавку веса у девочек, а социальные сети активно призывают их соответствовать модельным стандартам красоты.

Теги: #Наука

Рубрика: Диеты

Поделитесь статьей:

Колумнисты





^