Диетологи рассказали, почему семейные обеды помогают похудеть
Семьи, которые ужинают дома вместе, реже имеют проблемы с лишним весом. Ученые подчеркивают: совместный прием пищи и живое общение родственников за столом предотвращают переедание, улучшая самочувствие людей
Фото: Семья //
Семьи, которые ужинают дома вместе, реже имеют проблемы с лишним весом. Ученые подчеркивают: совместный прием пищи и живое общение родственников за столом предотвращают переедание, улучшая самочувствие людей.
Человек получает внимание семьи. Плюс такой обед отвлекает от телевизора. Кстати, как показало исследование, родители с высоким индексом массы тела чаще едят перед телевизором.
Читайте также:
Врачи объяснили, как похудение влияет на память
Выяснилось, почему подъем по лестнице снижает вес
