Морковь спасет от склероза
Ученые из Университета Иллинойса нашли в овощах и травах вещество, которое оздоравливает мозг. Они выяснили, что диета, богатая лютеолином, помогает при возрастном дефиците памяти.
Ученые из Университета Иллинойса нашли в овощах и травах вещество, которое оздоравливает мозг. Они выяснили, что диета, богатая лютеолином, помогает при возрастном дефиците памяти.
О лютеолине было известно и ранее, но недавние исследования ученых подтвердили, что это вещество, которого много в некоторых травах и овощах, а также в оливковом масле, прекрасно помогает предохранить мозг от возрастных изменений. Опыты пока ставили только на лабораторных мышках, но результат получился поразительный.
Так что, пока наука бьется над созданием препарата с чудо-веществом, который спасет человечество от склероза, предлагаем вам самим позаботиться о себе. Итак, вот вам топ-лист полезных для мозга продуктов:
оливковое масло
морковь
болгарский перец
сельдерей
травы: розмарин, ромашка, перечная мята