Новости дня

20 ноября, понедельник





































19 ноября, воскресенье








Диета Татьяны Котовой

0

«Мисс Россия – 2006», экс-солистка группы «ВИА Гра» Татьяна Котова рассказала Собеседник.ру, что избавляется от лишних килограммов при помощи имбирной диеты.

Татьяне сейчас не до летнего отпуска – она активно записывает свой первый сольный альбом, который планирует презентовать уже в сентябре. Но при этом умудряется выглядеть совершенно неотразимо! Певица, которую мы встретили в одном из столичных итальянских ресторанов, была одета в короткое черное платье, подчеркивающее ее безупречную фигуру.

Девушка поделилась с нашими читателями, что скинуть лишнее ей помогает имбирная диета, о которой она узнала в Таиланде.

– Основа этой диеты – напиток из корня имбиря, который нужно пить утром, натощак, между приемами пищи и на ночь. Всего – не менее 2 литров в день. Готовить его просто: с вечера заварите в термосе 10 г натертого или мелко порезанного имбиря, залив его 750 мл кипятка.

Каждая новая порция заваривается из свежей порции корня, – рассказала нам Татьяна, – Можно добавить чуть-чуть меда и лимонного сока. Имбирь в сочетании с медом отлично поднимает настроение и дает заряд бодрости на весь день.

Однако не подумайте, уважаемые читатели, что сидя на этой диете, нужно круглыми сутками попивать настойку из имбиря. К счастью, жители Таиланда любят жизнь и великодушно разрешают есть все, что вы обычно едите в течение дня, но в разумных пределах и, желательно, не поздно вечером.

Диета абсолютно безопасная. Вес на ней, правда, быстро не скинешь – в неделю уйдет не больше 2 кг, зато на организме такая щадящая потеря никак не скажется.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания