Новости дня

15 декабря, пятница






14 декабря, четверг







































Диета от Юлии Красновской

0

 

Эта диета очень хорошо подходит для тех, кому нужно скинуть лишние кило в кратчайшие сроки!

Первый прием пищи. 1 яйцо, сваренной вкрутую и чашка чая без сахара.

Второй прием пищи (через 3 часа). 30г сыра чашка чая без сахара. Сыр можно заменить 200 г творога.

Третий прием пищи (еще через 3 часа). То же самое, что и во второй прием.

Обязательное условие: солить ни творог, ни яйцо нельзя, зато воду можно пить без ограничений.

Наградой вам будет  - потеря 3 килограммов за 3 дня.

А для утоления чувства голода можно пить неограниченное количество воды (минеральную и без газов).

Самым стойким рекомендую трехдневную голодовку. Все три дня пьешь только минеральную воду и свежевыжатые соки. Тоже очень эффективно.

Только не стоит забывать, что выходить из диеты нужно аккуратно и постепенно. Праздник живота, устроенный на 4-ый день, может быть очень рискованным как для форм, так и для пищеварения. 

 

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания