Новости дня

14 декабря, четверг













































Ани Лорак раскрыла свой секрет похудения


Ани Лорак //

Ани советует всем женщинам носить с собой бутылочку воды. И когда хочется перекусить, нужно сделать несколько глотков.

И только после этого, если чувство голода не исчезнет, можно что-нибудь съесть. Лучше овощи и фрукты. Певица считает, что не нужно есть за компанию, ради «вступления в общество чистых тарелок» или потому, что «как можно просто сидеть, если все остальные кругом едят?». Ани уверена: переедание недопустимо. Также она не приветствует газированные напитки, от употребления которых уже отказалась. Не признает она жирной, жареной, сладкой пищи.

После 19 часов девушка не ест. А еще ей помогают концерты, ведь за каждое выступление Лорак избавляется от одного килограмма.

Читайте также:

Врачи объяснили, как похудение влияет на память

Выяснилось, почему подъем по лестнице снижает вес

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания