Новости дня

22 ноября, среда

21 ноября, вторник































20 ноября, понедельник













Почему не получается похудеть?

0

Чтобы сбросить лишние килограммы, один врач порекомендовал мне строгую диету. Но похудеть не получилось. Я гипертоник, у меня повышенный сахар. Посоветуйте альтернативный вариант... 

Анна, г. Луховицы

– Прежде чем рекомендовать вам «строгую диету», я бы отправил вас на обследование. У вас могут быть эндокринные нарушения, которые вызывают избыточный вес, отечность и так далее. Важно, каково распределение жировых отложений, есть ли кожные проблемы или нарушения менструального цикла, насколько сильная гипертония? Все эти вопросы имеют большое значение.

Сходите к эндокринологуи сдайте анализы. Он должен посоветовать вам варианты коррекции веса и необходимые медикаментозные препараты. Кроме того, нужно проанализировать ваш индивидуальный стиль питания, уровень физической активности. 

Читайте также:

Диета от Елены Малышевой: Как питаться, чтобы похудеть?

Какие продукты делают нас толстыми?

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания