Новости дня

22 ноября, среда





















21 ноября, вторник
























Советы для красоты волос

0

Расчесывай волосы перед мытьем. Несколько легких движений щеткой помогут избавиться от накопившихся на волосах пылинок и омертвевших частиц кожи головы, а также стимулировать приток крови (содержащей такое питательное вещество, как кислород) к волосяным фолликулам.

Со временем кончики волос становятся подверженными сечению, чему также способствует плохой уход. Раз в два месяца обязательно подрезай волосы хотя бы на 1 см.

Для роста и здоровья волос также важны витамины. Полезные витамины содержатся во множестве продуктов: зеленом горошке, чечевице, грецких орехах, семечках подсолнечника, сое, злаках, пивных дрожжах и коричневом рисе. Ешь также отруби, орехи, яйца, морковь и фасоль. Употребление этих продуктов помогает улучшить густоту, текстуру и рост волос.


поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания