Новости дня

20 апреля, пятница































19 апреля, четверг














Секреты красоты Дженнифер Энистон

0

Трудно поверить, но когда-то эта голливудская звезда стеснялась своей внешности и считала себя дурнушкой. Чтобы добиться успехов в карьере, ей даже пришлось похудеть на 14 килограммов. Но, кажется, с годами Дженнифер Энистон выглядит только лучше. В новом фильме «Притворись моей женой» актриса щеголяет в откровенных нарядах и в свои 42 года ничуть не уступает более молодым коллегам. Как же ей удается всегда оставаться в превосходной форме?

Акцент на кожу

Дженнифер не пытается выглядеть роковой соблазнительницей, ее козыри – простота и естественность. Чаще всего актриса отдает предпочтение легкому тону, бежевым или золотистым теням и розовому блеску. Основа успеха естественного макияжа – безупречная кожа, поэтому Энистон старается уделять ей повышенное внимание. Увлажняющий крем в ее косметичке – главное средство. Джен тщательно следит за своим рационом (в пище должно быть достаточное количество полезных жирных кислот), а еще пьет добавки, содержащие Омега-3 и витамины группы В. А перед тем как наложить косметику, она протирает лицо кубиками льда, чтобы тонизировать кожу и избавиться от кругов под глазами.

Есть такое слово «надо»

У актрисы плотный график, поэтому у нее не каждый день есть возможность часами заниматься в тренажерном зале, однако Дженнифер знает, что тренировки только тогда дадут эффект, если будут выполняться регулярно. И никаких поблажек. Поэтому каким бы напряженным ни был ее день, Энистон находит 20 минут, чтобы позаниматься йогой или пробежаться в парке. Ее персональный тренер Марк Бланчард не устает восхищаться своей подопечной: «Дженнифер сделала себя сама. Ее потрясающая фигура – результат кропотливой работы!»

Умение себя преподнести

Дженнифер отлично знает самые выгодные стороны своей внешности и старается делать акцент именно на них. Чаще всего она отдает предпочтение коротким платьям-футлярам, открывающим ее стройные ноги и накачанные руки.

Правильное питание

Энистон внимательно следит за своим рационом. Она уже давно отказалась от алкоголя, выпечки и сладостей и старается минимизировать количество быстрых углеводов. Зато в ее меню всегда есть место салатам из свежих овощей и морепродуктов. Кроме того, Дженнифер пьет не менее
2 литров чистой воды в день. Эти простые и хорошо знакомые всем правила и позволяют ей всегда оставаться в прекрасной форме.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания