Новости дня

17 декабря, воскресенье

































16 декабря, суббота












Чем старше, тем сексуальнее

0

Женщине столько лет, на сколько она себя чувствует. И все же каждая из нас начинает паниковать, переступая рубеж среднего возраста. Ведь хочется как можно дольше оставаться молодой и красивой.

Труднее всего переживают возрастные изменения внешности звезды, ведь весь мир привык видеть их молодыми и подтянутыми. Ни одна морщинка не ускользает от фотокамер. А уж эти постоянные рейтинги привлекательности!

Звезда фильма «9 1/2 недель» Ким Бесинджер в свои 55 лет по-прежнему остается в десятке самых красивых и сексуальных актрис мира. Девиз ее жизни таков: «Нужно молодо себя чувствовать, радоваться жизни, шутить и дурачиться, много двигаться, кокетничать и смеяться!»

Ким считает, что нужно каждый день делать гимнастику до пота, чтобы увлажнялась кожа, а еще она не ест мяса и пьет много воды в первой половине дня.

«Если каждая женщина будет съедать овощной суп на обед и кусочек рыбы на ужин, она сможет сбросить 5 килограммов лишнего веса за неделю», – говорит звезда. А чтобы тело было подтянутым, Ким делает следующее: 10 минут в день ходит быстрым шагом, 10 минут приседает, 10 минут прыгает со скакалкой и 5 минут ходит по лестнице вверх. Разве нужно быть звездой, чтобы позволить себе такой режим?

39-летняя Ума Турман говорит, что одной из причин возникновения морщин становится то, что некоторые женщины, боясь полнеть, употребляют слишком мало жидкости, что способствует сухости кожи.

Это действительно так. К тому же с возрастом лицо у многих худеет, изменяется распределение подкожного жира, которое зависит, в частности, и от режима питания. Большинство женщин не учитывают, что важно питаться понемногу и часто.

51-летняя Шерон Стоун утверждает, что не делала пластических операций, предпочитая стареть красиво. Мимические морщины, на ее взгляд, естественный процесс, и бояться этого не нужно. Тем более что главный секрет сексуальности и молодости – внутренняя энергетика женщины, ее желание и интерес к жизни.

Певица Мадонна – вообще эталон свежести и молодости для своего возраста. Она не жалеет времени и сил на собственную внешность, помногу часов ежедневно проводя в спортзале. Самым опасным врагом молодости Мадонна считает ультрафиолет, поэтому старается не бывать на открытом солнце и даже купается в одежде.

Очевидцы отмечают, что в последнее время из-за чрезмерного увлечения спортом руки Мадонны стали жилистыми, сухими, с сильно проступающими венами. Диетологи советуют певице набрать пару килограммов, чтобы придать телу более женственные формы.

Прежде всего кожа страдает от недостаточного сна, избытка алкоголя и никотина, неправильного образа жизни и нехватки витаминов. Поэтому о коже нужно заботиться не только снаружи, но и изнутри.

Возрастные морщины формируются с 40–45 лет вследствие естественных процессов старения организма. Уровень женских половых гормонов эстрогенов резко падает, коллагеновые волокна становятся плоскими, приводя к истончению кожи.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания