Новости дня

23 января, вторник





























22 января, понедельник
















Секреты красоты Шарлиз Терон

0

Эта актриса регулярно попадает в списки самых красивых и самых сексуальных людей планеты, у нее миллионы поклонников, и в свои 34 года она выглядит гораздо моложе. Как же ей это удается?

Еда


Шарлиз считает, что питание небольшими порциями в течение дня – очень хороший способ улучшить обмен веществ. Поэтому она ест шесть раз в день, но очень маленькими порциями.

Жизнь в движении

Шарлиз старается постоянно быть в движении. Она любит кататься на велосипеде, бегать, играть в гольф и много ходит пешком. Кроме того, почти всю сознательную жизнь она занимается балетом и йогой. По словам Терон, нет такого вида спорта, который она бы не попробовала.

– Я родилась в Южной Африке. А там невозможно жить без движения. Поэтому я так охотно нахожусь на воздухе. И в большинстве случаев в сопровождении четвероногих друзей. Пока выгуливаю собак (а у меня их две), я бегаю, прыгаю и всячески разминаюсь.

Диета

Бывают моменты, когда актрисе приходится садиться на диету. Так, для своей роли в фильме «Монстр», за который Терон получила премию «Оскар», ей пришлось набрать 10 килограммов веса! Но она легко от них избавилась и с тех пор держит себя в форме. Для того чтобы сбросить вес, она отказалась от алкоголя и села на низкоуглеводную диету. Шарлиз сократила количество приемов пищи до двух раз в день. Ее перекусы состояли из нежирной белковой пищи с овощами и фруктами.

Косметика

– Когда я была совсем молоденькой, то стеснялась выглядеть сексуальной, – говорит Шарлиз. – Почти не пользовалась косметикой, старалась одеваться скромнее. А теперь мне нравится мое тело, я ухаживаю за ним с удовольствием, часто используя космтику weleda.

Волосы

Как и любая актриса, Терон часто экспериментирует с цветом волос – вот что она советует тем, кто решился на окрашивание:
– Чтобы новый оттенок смот-релся естественно, нужно красить не только волосы, но и брови. Если вы решили стать блондинкой, то брови должны быть на 2 тона темнее, чем выбранный цвет волос. Брюнеткам же необходимо, чтобы брови были на 2 тона светлее.

Макияж

Для того чтобы макияж в стиле Шарлиз Терон выглядел по-настоящему эффектно, тон кожи обязан быть безупречным, а лицо не должно блестеть в неположенных местах, поэтому обязательно надо использовать матирующую базу под макияж и корректоры, скрывающие все дефекты кожи. Можно нанести на скулы капельку мерцающего тона. Приветствуется дымчатый макияж глаз, правда, вместо серого и черного лучше взять кофейные и золотисто-коричневые оттенки теней. Карандаш для глаз Шарлиз часто использует натурального или светло-розового оттенка. Немного румян, сверкающий блеск для губ или персиковая помада, тушь, делающая ресницы длинными и пушистыми, – и макияж готов! Последним штрихом станет облако из термальной воды. После спрея не стоит припудриваться: спустя несколько секунд цвет лица станет еще свежее и ярче.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания