Новости дня

21 ноября, среда













































Ягода красоты и здоровья

0

Сладкая, ароматная малина хороша не только как лакомство, но и как лекарство.

Поможет при кашле…


В ягодах малины содержатся дубильные и красящие вещества, пектины, клетчатка, витамины В1, В2, РР, фолиевая и аскорбиновая кислоты, соли меди и калия, каротин, йод, жирные кислоты, эфирное масло и т.д. Эта ягода улучшает обменные процессы в организме, защищает клетки от окисления, укрепляет иммунную систему, замедляет старение, помогает при малокровии и частых запорах.
Свежие ягоды малины рекомендуют употреблять натощак при повышенном артериальном давлении, атеросклерозе и сердечно-сосудистых заболеваниях. Благодаря высокому содержанию пектинов малина отлично выводит из организма шлаки. Кроме того, ягоды содержат в себе вещество бета-ситостерин, которое препятствует отложению холестерина на стенках сосудов.

При простуде, колитах и гастритах нужно употреблять малиновый сок. Для его приготовления достаточно через марлю отжать спелые ягоды. Малиновый сок нужно принимать по пятьдесят миллилитров три-четыре раза в день.

При ангине, рожистом воспалении, колитах, кашле, угрях и кожной сыпи рекомендуется принимать настой цветков малины. Для его приготовления двадцать граммов цветков нужно настоять в стакане кипятка в течение получаса. После чего употреблять по одной столовой ложке трижды в день.

Из цветков и листьев малины можно приготовить целебный настой, применяющийся при женских заболеваниях, а также в качестве спринцевания при геморрое. Для приготовления настоя по десять граммов цветков и листьев нужно залить стаканом кипятка и дать настояться в течение получаса.

...и очистит кожу

Не менее полезны и малиновые листья. В первую очередь они ценны при угревой сыпи у подростков. Для избавления от угрей нужно истолочь несколько малиновых листьев, наложить кашицу на проблемные места на пятнадцать минут, после чего смыть теплой водой. Сок листьев малины благодаря своим бактерицидным свойствам отлично подсушивает кожу и убивает болезнетворные микроорганизмы.

Листья малины считаются также отличным вяжущим и противовоспалительным средством. Особенно полезны они людям, страдающим энтеритами, гастритами и заболеваниями дыхательных путей. Четыре чайные ложки измельченных малиновых листьев нужно залить двумя стаканами кипятка, дать настояться, после чего процедить и употреблять четырежды в день по половине стакана.
Мазь из сока листьев малины помогает справиться с сильными ожогами и кожными высыпаниями. Чтобы приготовить целебную мазь в домашних условиях, нужно предварительно вымытые свежие листья малины растереть. После чего отжать их сок, смешать его со сливочным маслом в расчете одна часть сока на четыре части масла.

Малина против старения

В народе малину не зря называют ягодой красоты. Она способна замедлить процесс старения и улучшить тонус кожи. Особенно эффективны малиновые маски.

При сухой и нормальной коже две чайные ложки ягод малины смешай с одним куриным яйцом до состояния густой пены. Нанеси на лицо и через двадцать минут смой холодной водой.

При жирной коже на лицо нужно нанести раздавленные свежие ягоды малины на двадцать минут. Ягодная маска стянет поры и снизит сальность.
поделиться:


Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания