Новости дня

25 июня, понедельник

















24 июня, воскресенье

























23 июня, суббота



Боремся с ранним старением кожи

0

Американские исследователи сделали любопытное открытие: оказывается, первые морщины у человека должны появляться лишь в 60 лет! Все, что мы имеем раньше – это не процесс генетического старения, а действие окружающей среды, стресса и т.д. Так на что обратить внимание, чтобы сохранить кожу молодой и красивой на долгие годы?

Перегрузка токсинами

Загрязнение организма происходит постепенно. И когда токсинов становится слишком много, это в первую очередь негативно отражается именно на состоянии кожи. Из-за этого начинает разрушаться соединительная ткань. В результате кожа теряет упругость и эластичность, начинается заметное проявление морщин.

?Что делать

Для того чтобы не допустить перегрузки токсинами, в первую очередь откажись от употребления хлорированной воды. Лучше отдавать предпочтение талой воде, которая отлично выводит из организма вредные вещества. Кроме того, токсины скапливаются в организме из-за продуктов с нитратами, а также некачественных продуктов, например мяса животных, которых кормили гормонами и лечили антибиотиками. Скопление токсинов провоцирует и прием жаропонижающих средств.

Недостаток влаги

Наша кожа нуждается в регулярном увлажнении, так как она на 70% состоит из воды. В результате недостатка влаги появляются морщины, кожа начинает шелушиться. А когда кожа обезвожена, у нее кардинально меняется структура.

?Что делать

Необходимо ежедневно использовать увлажняющие косметические средства, которые смогут удержать молекулы воды.

Стресс

Стрессовые ситуации самым негативным образом сказываются на здоровье кожи. Из-за регулярных переживаний появляются морщины, незаживающие ранки и прыщи. Также стресс грозит изменением цвета лица и сухостью кожи.

?Что делать

В первую очередь научись справляться со своими эмоциями. Помни, что даже незначительные переживания могут сказаться на состоянии твоей кожи. Если чувствуешь, что начинаешь нервничать, выпей чашечку чая с мятой или же прими несколько капель настойки пиона.

Курение

Никотин разрушает упругость кожи, снижает насыщение ее кислородом. Кроме того, курение приводит к нарушению питания кожи и ломкости мелких сосудов. В результате она становится дряблой, пигментированной, появляются отеки.

?Что делать

Для начала постарайся сократить количество выкуриваемых сигарет. В идеале от вредной привычки лучше отказаться вообще.

Фотостарение

Из-за воздействия солнечных лучей клеткам кожи приходится работать в условиях окислительного процесса. В результате нарушается структура кожи, наблюдаются изменения в генетическом аппарате и межклеточной жидкости. Из-за этого кожа утолщается, теряет упругость, появляются морщины и сосудистые звездочки на лице.

?Что делать

Регулярно пользуйся защитными средствами. Не увлекайся солярием! Если процесс уже начался, попробуй мезотерапию и химические пилинги, которые смогут привести твою кожу в порядок.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания