Новости дня

21 января, воскресенье

















20 января, суббота













19 января, пятница















4 основных шага, как остановить ухудшение состояния кожи


Лицо //

Нередко осенью наша кожа начинает шелушиться и сохнуть, во многом это связано с изменением погоды. Вот 4 основных шага, как остановить ухудшение состояния кожи.

1. Замените сладости фруктами. Избыток сахара в организме ускоряет разрушение волокон коллагена и эластина, в результате кожа быстрее теряет упругость, что дает старт морщинам.

2. Категорически не рекомендуется употреблять алкоголь и мучные изделия из белой муки.

3. Кофе и черный чай в больших количествах плохо влияют на цвет лица. Отдайте предпочтение чистой воде, натуральным сокам, «зеленым» коктейлям, травяным и фруктовым чаям.

4. Стоит избегать чрезмерного употребления специй – они отрицательно влияют на работу сальных желез, что часто приводит к появлению воспалений на коже.

Читайте также:

5 важных шагов, как вернуть свою красоту после отдыха

3 народных способа, как вылечить псориаз

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания