Ты ошибаешься, если считаешь, что следить за ногами нужно только летом. А зимой это лишняя трата времени, ведь они скрыты под носочками и плотными колготами. У меня на это есть своя теория…
Я считаю, что в холодное время года женщины хуже себя чувствуют и более раздражительны, потому что перестают следить за ногами. Ведь на стопах расположены десятки нервных окончаний, и их постоянный массаж очень важен. Потом, для кого ты стараешься быть красивой? Правильно, для себя… Поэтому, чтобы всегда быть уверенной и обворожительной, занимайся собой в любое время года. Красить ногти на ногах, может, и не обязательно. Но делать полезные ванночки, проводить депиляцию и обрабатывать стопы – святая обязанность!
Совет №1:
Чтобы избавиться от грубой кожи на пяточках, используй специальную «терку для педикюра». Она довольно дешевая и продается практически в любом косметическом магазине. Пемза, конечно, тоже вариант. Но менее эффективный!
Некоторые советуют удалять грубую кожу с пяток при помощи безопасной бритвы, но я не рекомендую. Можно сильно пораниться, ведь ты не знаешь, какой толщины ороговевший слой.
Совет №2:
Не обязательно распаривать ноги, прежде чем потереть их теркой. Гораздо эффективнее жесткий слой отскабливается тогда, когда он сухой. Советую делать так: сначала водить теркой туда-обратно, а потом – только в одном направлении.
А в финале можно провести несколько раз мягкой пилочкой для ногтей. Так кожа пяточек получается более гладкой, ровной.
Совет №3:
Чтобы быстро и эффективно отшелушить грубую кожу со стоп, можно использовать молочную, гликолевую и салициловую кислоты. Добавляй их в ванночку или наноси после распаривания на несколько минут. Постепенно старая кожа отойдет сама. Этот секрет мне рассказала одна соседка-китаянка, которая всегда выглядит просто восхитительно!
Совет №4:
Делай ванночки для ног два-три раза в неделю перед сном. Необыкновенную мягкость стопам придаст теплое молоко. Советую также добавлять немного антисептических эфирных масел (например масло чайного дерева), это поможет справиться с возможными инфекциями.
Совет №5:
Приготовь хороший отшелушивающий скраб. Возьми две чайные ложки меда, одну ложку оливкового масла и столько же крупной соли (или коричневого сахара). Смешай все ингредиенты и потри полученным скрабом стопы несколько минут. Я люблю проделывать эту процедуру дважды за один прием ванны (в начале и в конце).
Совет №6:
Закончив все процедуры, вытри ноги насухо, обильно намажь увлажняющим кремом. Сверху надень какие-нибудь старые хлопчатобумажные носочки (которые не очень жалко). И так ложись спать. Утром ты будешь приятно удивлена…
Рецепт против шершавости пяток:
Возьми глицерин (лучше купи сразу 5 пузырьков). Пузырек обычно наполнен не до конца – долей в него уксус (или нашатырный спирт). Втирай эту смесь утром и вечером. Через несколько дней пяточки станут как у младенца!
Так делают звезды
Катрин Денев
Актриса старается больше ходить пешком – ведь это самое действенное и простое физическое упражнение. По вечерам ополаскивает ножки в прохладной воде, чтобы снять усталость. И временами делает ванночки с щепоткой сушеных листьев мяты, чтобы кожа оставалась мягкой и гладкой.
Катрин убеждена, что женщина может выйти на улицу с плохой прической, но если у нее не сделаны педикюр и маникюр – лучше остаться дома.
