Особая схема употребления пищи поможет старикам жить дольше
Ученые из Канады разработали идеальный рацион питания для продления жизни пожилых людей
Ученые из Канады разработали идеальный рацион питания для продления жизни пожилых людей.
Канадские диетологи провели исследование и разработали систему питания для пожилых людей, которая способствует долголетию. Исследователи полагают, что включение определенных продуктов в рацион людей в преклонном возрасте позволит им улучшить память и работу головного мозга.
Среди полезных для стариков продуктов оказались мед, бобы, орехи, рыба, молочные продукты, фрукты, ягоды и овощи. Однако, чтобы продлить себе жизнь, предупреждают канадские ученые, пожилым людям необходимо употреблять пищу по особой схеме.
[:wsame:][:wsame:]