Источник: Американские СМИ
15:07, 19 Октября 2016 Версия для печати

Нехватка и избыток сна опасны для мужской фертильности

Нехватка сна и даже его избыток отрицательно влияют на шансы мужчин стать отцами, как установили ученые.

Исследователи из Университета Бостона в США выяснили, что расходующие всего 6 часов на сон каждый день мужчины на 43% чаще сталкиваются с проблемами при зачатии. А те представители сильного пола, которые спят более 9 часов в сутки, снижают свои шансы на отцовство на 42%.

Таким образом, идеальной продолжительностью ночного отдыха для мужчины признаны семь-девять часов.

Адекватное количество и качество сна положительно влияют на уровень тестостерона, который очень важен для репродуктивной системы мужчин.

Также по теме

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

17:28, 06 Декабря 2016
Российская правозащитница рассказала, почему врачи не пойдут на митинг против снижения роста зарплат медработников
»
17:08, 06 Декабря 2016
О своеобразном превентивном ответе российской телепропаганды на доклад ВАДА по допингу узнал Sobesednik.ru
»
16:46, 06 Декабря 2016
Обозреватель Sobesednik.ru — о том, где и как ютятся депутаты, которых не пускают в служебные квартиры предшественники
»