16:07, 04 Октября 2016 Версия для печати

Детский недосып грозит взрослыми проблемами с алкоголем

Нехватка сна в детском возрасте существенно повышает риск развития вредных привычек, как установили ученые из США.

Американские исследователи доказали, что сокращение средней продолжительности сна мальчиков в возрасте 11 лет всего на один час уже существенно увеличивает опасность формирования у них вредных привычек. К примеру, такие мальчики впоследствии чаще тянулись к спиртным напиткам и сигаретам.

Во сне организм человека восстанавливается и получает необходимую перезарядку. Недосып нарушает этот процесс, что отрицательно сказывается на многих функциях тела, а также на работе мозга.

Также по теме

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

21:06, 22 Февраля 2017
Россияне, живущие в других странах, где отмечают свои аналоги Масленицы, поведали Sobesednik.ru, как это происходит
»
20:03, 22 Февраля 2017
Наталья Ионова-Чистякова (Глюкоза) рассказала в интервью Sobesednik.ru о своих секретах красоты и правилах питания
»
17:46, 22 Февраля 2017
22 февраля в Японии запустили специальный проект The Ninja Nippon Project для увеличения турпотока
»