16:26, 31 Августа 2016 Версия для печати

Стоячая работа позволяет сжигать в 5,5 раз больше калорий

Ученые из Университета Питтсбурга предлагают страдающим от лишнего веса людям работать стоя.

Работа в стоячем положении может оказаться эффективным способом борьбы с лишним весом, даже если изначально работать предполагалось сидя. Другими словами, просиживающим часами перед своими компьютерами сотрудникам необходимо поставить более высокие столы, чтобы они стояли во время работы.

Эксперименты показали, что таким образом можно сжигать в 5,5 раз больше калорий, чем при полностью сидячей работе. А чтобы не уставать слишком сильно, сотрудники могут часть времени сидеть, а часть стоять за своими столами.

Также по теме

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

00:03, 28 Мая 2017
Обозреватель Sobesednik.ru Михаил Осокин — о том, как скандал вокруг Серебренникова связан с расколом властных элит
»
20:03, 27 Мая 2017
Скандальные подробности закулисья популярного телешоу «Холостяк» – в специальном расследовании Sobesednik.ru
»
17:02, 27 Мая 2017
На НТВ раскочегаривается воскресное ток-шоу «Звезды сошлись». Sobesednik.ru посмотрел первые выпуски
»