Источник: Американские СМИ
16:26, 31 Августа 2016 Версия для печати

Стоячая работа позволяет сжигать в 5,5 раз больше калорий

Ученые из Университета Питтсбурга предлагают страдающим от лишнего веса людям работать стоя.

Работа в стоячем положении может оказаться эффективным способом борьбы с лишним весом, даже если изначально работать предполагалось сидя. Другими словами, просиживающим часами перед своими компьютерами сотрудникам необходимо поставить более высокие столы, чтобы они стояли во время работы.

Эксперименты показали, что таким образом можно сжигать в 5,5 раз больше калорий, чем при полностью сидячей работе. А чтобы не уставать слишком сильно, сотрудники могут часть времени сидеть, а часть стоять за своими столами.

Также по теме

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

22:04, 05 Декабря 2016
Sobesednik.ru решил напомнить об опасности заболевания туберкулезом в городской среде
»
21:03, 05 Декабря 2016
Sobesednik.ru решил напомнить историю появления автокресла и его нынешнее значение в безопасности на дорогах
»
18:30, 05 Декабря 2016
Футболистам сложно играть в сборной на том же уровне, что и в клубе, объяснил Sobesednik.ru футбольный эксперт
»