Доказано: чтобы меньше есть – нужно больше пить
Питьевая вода может стать средством лечения ожирения, как полагают ученые из Университета Мичигана в США
Питьевая вода может стать средством лечения ожирения, как полагают ученые из Университета Мичигана в США.
Американские исследователи пришли к выводу о том, что элементарное обезвоживание часто приводит к набору лишнего веса. Оказалось, что значительное число людей, страдающих от ожирения, просто не употребляют достаточного количества воды.
Человек легко путает ощущение жажды с голодом, из-за чего и возникает угроза переедания, приводящая к ожирению. Эксперименты показали, что более активное употребление воды позволяет уменьшить суточное число калорий и сократить вероятность ожирения.
[:wsame:] [:wsame:]
