Формула счастья должна содержать 8 порций фруктов и овощей
Активное употребление фруктов и овощей не только дает прожить дольше, но и делает саму жизнь максимально счастливой.
Активное употребление фруктов и овощей не только дает прожить дольше, но и делает саму жизнь максимально счастливой.
Ученые из Австралии и Великобритании, которые складывали вместе компоненты формулы долголетия, обнаружили, что те же самые ингредиенты делают человека более счастливым. Таковы результаты наблюдений за 12 500 австралийцами, продолжавшихся в течение шести лет.
Ежедневно употреблявшие по восемь порций фруктов и овощей добровольцы чувствовали себя значительно более счастливыми во многих аспектах жизни. К примеру, им чаще удавалось найти работу своей мечты и создать успешные отношения с любимым человеком.
[:wsame:] [:wsame:]
