Источник: Stroke
17:23, 11 Июня 2016 Версия для печати

Медики нашли легкий способ снизить риск инсульта на 40%

Ученые доказали, что физическая активность в возрасте от 45 до 50 лет снижает риск инсульта почти на 40%.

Специалисты Техасского университета в городе Даллас (США) провели исследование, согласно которому риск инсульта у физически активных людей ниже на 37%. Ученые проанализировали данные почти 20 тысяч человек в возрасте от 45 до 50 лет и следили за ними как минимум до 65 лет. Как выяснилось, те люди, которые изначально имели лучшую физическую форму, впоследствии реже сталкивались с инсультом. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Stroke.

Как объясняют ученые, такие результаты связаны с тем, что физические упражнения увеличивают приток крови к мозгу и оттягивают естественный распад его тканей. Медики рекомендуют взрослым умеренные физические нагрузки, например, езду на велосипеде или быструю ходьбу.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

00:01, 20 Февраля 2017
Обозреватель Sobesednik.ru Михаил Осокин — о том, как чиновники успокаивают россиян, внезапно узнавших о своей нищете
»
20:03, 19 Февраля 2017
Sobesednik.ru побывал на съемках одной из серий «Ворониных» с участием самого Филиппа Киркорова
»
17:02, 19 Февраля 2017
Sobesednik.ru выяснил, как выбирать и покупать оптимально подходящую для ваших нужд электрическую блинницу
»