Источник: Stroke
17:23, 11 Июня 2016 Версия для печати

Медики нашли легкий способ снизить риск инсульта на 40%

Ученые доказали, что физическая активность в возрасте от 45 до 50 лет снижает риск инсульта почти на 40%.

Специалисты Техасского университета в городе Даллас (США) провели исследование, согласно которому риск инсульта у физически активных людей ниже на 37%. Ученые проанализировали данные почти 20 тысяч человек в возрасте от 45 до 50 лет и следили за ними как минимум до 65 лет. Как выяснилось, те люди, которые изначально имели лучшую физическую форму, впоследствии реже сталкивались с инсультом. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Stroke.

Как объясняют ученые, такие результаты связаны с тем, что физические упражнения увеличивают приток крови к мозгу и оттягивают естественный распад его тканей. Медики рекомендуют взрослым умеренные физические нагрузки, например, езду на велосипеде или быструю ходьбу.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

00:02, 11 Декабря 2016
Обозреватель Sobesednik.ru Евгений Ясин о новой возможности для повышения цены на нефть
»
20:04, 10 Декабря 2016
Накануне своего юбилея Дима Билан пообщался с журналистом Sobesednik.ru
»
17:09, 10 Декабря 2016
Sobesednik.ru узнал о семье Кураевых из Владимира и необычную историю появления у них детей
»