14:49, 17 Мая 2016 Версия для печати

Пешая ходьба, велосипед и плавание защищают от 13 типов рака

Ученые из Университета Северной Каролины доказали, что умеренная физическая активность снижает риск 13 типов рака.

В частности, установлено, что регулярные прогулки пешком, плавание и поездки на велосипедах на 27% сокращают опасность развития рака печени, на 26% снижают риск возникновения рака легких и на 23% — рака почек. Также умеренные физические нагрузки снижают вероятность возникновения лейкозов и злокачественных новообразований головы и шеи, кишечника, мочевого пузыря, груди и эндометрия.

При этом риск развития любого рака при интенсивных физических нагрузках сокращается на 7%. Таковы результаты метаанализа 12 исследований, проведенных в Европе и Америке с 1987 по 2004 годы. Исследователи наблюдали более чем за 1,4 миллиона человек.

Также по теме

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

00:06, 31 Марта 2017
Застройщик ЖК «Москва А101» в поселке Коммунарка (Новая Москва) ухудшил условия жизни людей, узнал Sobesednik.ru
»
22:05, 30 Марта 2017
Sobesednik.ru рекомендует обратить внимание на ряд признаков, по которым можно определить стрессовое состояние
»
21:04, 30 Марта 2017
Sobesednik.ru выяснил, как бороться с шелушащейся кожей в зависимости от типов кожного покрова
»