Для защиты от болезней сердца нужно усиленно качать мышцы
Более развитая мускулатура снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, как выяснили ученые из США.
Более развитая мускулатура снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, как выяснили ученые из США.
Исследователи из Калифорнийского университета рекомендуют людям, имеющим склонность к болезням сердца, почаще посещать спортзал и наращивать мышечную массу. Таким образом они обеспечат дополнительную защиту от тяжелейших недугов.
Эти выводы ученые сделали на основе наблюдений более чем за 6 000 пациентов, имеющих разное строение тела. Оказалось, что повышенная мышечная масса не только защищает от болезней сердца, но и позволяет лучше переносить их последствия.
[:wsame:] [:wsame:]
