Игра в футбол поможет мужчинам прожить подольше

Занятия футболом на любительском уровне продлевают жизнь пожилым мужчинам, как выяснили ученые.

Занятия футболом на любительском уровне продлевают жизнь пожилым мужчинам, как выяснили ученые.

Многим хорошо известно, что у профессиональных футболистов имеется огромное количество различных травм и их здоровье никак не назовешь идеальным. Однако занятия футболом на любительском уровне благотворно воздействуют не только на общее состояние здоровья мужчин, но и на их продолжительность жизни.

Исследователи из Великобритании наблюдали за группой представителей сильного пола в возрасте от 63 до 75 лет. Всего четырех месяцев игры футболом в количестве двух раз в неделю было достаточно для улучшения работы сердечно-сосудистой системы на 15%, а трудоспособности — на 43%. У мужчин также стабилизировались вес, уровень сахара в крови и процесс выведения свободных радикалов из организма.

[:wsame:] [:wsame:]

Рубрика: Здоровье

Поделиться статьей
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика