Ученые сумели разгадать точное назначение сновидений
Американские ученые из Калифорнийского университета установили, для каких целей человеку снятся сны
Американские ученые из Калифорнийского университета установили, для каких целей человеку снятся сны.
В ходе эксперимента с участием 35 добровольцев ученые из США выяснили, что сновидения используются организмом для успокоения нервной системы и структурирования полученной днем информации. Эти выводы были сделаны на основе измерения активности мозга участников эксперимента.
Сны также избавляют человека от негативных воспоминаний и эффективно снижают уровень стресса. Вот почему у жертв бессонницы так часто наблюдается депрессия, а у находящихся в тревожном состоянии — неоднократные ночные кошмары.
[:wsame:]
