16:39, 11 Августа 2015 Версия для печати

Ученые советуют устраивать один рыбный день в неделю

Появившийся еще во времена СССР рыбный день полностью научно оправдан, как установили ученые из США.

Американские исследователи выяснили, что для здоровья человека очень полезно есть рыбу, но не чаще одного дня в неделю. Таким образом, популярный в СССР «рыбный день», который обычно выпадал на четверг, является оправданным с научной точки зрения.

Ученые установили, что одного дня в неделю для употребления рыбы достаточно, так как он обеспечивает получение всех необходимых полезных веществ, способствующих укреплению иммунитета и здоровья в целом. А вот есть рыбу и морепродукты каждый день не имеет никакого смысла, как показало исследование.

Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука.

Также по теме

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

22:07, 21 Февраля 2017
Sobesednik.ru выяснил, насколько напиток сбитень полезен для здоровья и лечит ли он простатит
»
21:06, 21 Февраля 2017
Sobesednik.ru рекомендует обратить внимание на 7 привычек, которые помогут укрепить семью и предотвратят стрессы
»
20:09, 21 Февраля 2017
Sobesednik.ru поговорил с русской топ-моделью Марией Лиман, покорившей своей красотой не только Россию, но и Европу
»