Дефицит витамина D не увеличивает риск смерти зимой
Ученые установили, что дефицит витамина D не является причиной повышенной смертности в зимнее время.
Ученые установили, что дефицит витамина D не является причиной повышенной смертности в зимнее время.
Науке хорошо известно, что большая часть витамина D в организме человека вырабатывается в летнее время под воздействием прямых солнечных лучей. Лишь около 20% этого витамина поступает к нам с продуктами питания вроде жирной рыбы. В зимние месяцы количество солнечных дней ограничено, и у многих людей отмечается дефицит витамина D, который важен для сердечно-сосудистой системы.
[:rsame:]
Зимой наблюдается и бо́льшая смертность, так что кое-кто из ученых связал эти два факта. Однако исследователи из Университета Данди убедительно доказали, что нехватка витамина D зимой не повышает риск смертности. Тысячи добровольцев согласились на измерение у них уровня витамина D и оценку других факторов риска.
Их анализы крови были сохранены, что позволило подтвердить чуть более высокое количество случаев сердечно-сосудистых болезней у тех, кто имел пониженный уровень витамина D. Однако этот уровень был также связан со стилем жизни и другими факторами риска. С поправкой на них установлено, что люди с дефицитом витамина D не заболевают и не умирают зимой чаще других.
Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука.
[:wsame:]
[:wsame:]