Медики открыли нетрадиционное средство для крепкого и хорошего сна
Оказывается, люди, страдающие бессонницей или просто спящие некрепко, могут значительно повысить качество сна за счет гипноза
Оказывается, люди, страдающие бессонницей или просто спящие некрепко, могут значительно повысить качество сна за счет гипноза.
Университет Цюриха доказал: гипноз способен вообще избавить от необходимости пить снотворное.
Женщины, в особенности склонные к гипнозу, в процессе эксперимента смогли похвастаться увеличением фазы медленного сна на 80%. Данная фаза характеризуется выделением особых гормонов. Они способствуют клеточному восстановлению и стимулируют иммунную систему.
Что важно, у гипноза не было побочных эффектов. Это особенно важно для пожилых людей.