23.09.2010

Бадминтон творит чудеса

Оказывается, такой несерьезный на первый взгляд вид спорта, как бадминтон, способен сделать человека здоровым!

Занятия бадминтоном полезны при тахикардии и других проблемах сердца.

Пожилые люди, занимающиеся бадминтоном, живут дольше и ведут более активный образ жизни.

Кроме того, бадминтон помогает похудеть, сделать тело стройным и красивым, суставы – подвижными, а талию – тонкой. Наблюдая за летящим воланом, мы тренируем мышцы глаз.

Бадминтон также оказывает положительное влияние на людей с проблемами дыхания, в частности больных астмой.



Рубрика: Без рубрики

Поделиться статьей
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика