05:30, 25 Августа 2012 Версия для печати

Почему голодает Светлана Светличная?

Актриса Светлана Светличная впервые попробовала голодать еще в 90-х годах, когда осталась практически без средств к существованию.

Вынужденно актрисе пришлось какое-то время «посидеть» на гречке, огурцах, черном хлебе и чае, а иногда она не ела вовсе. Это дало оздоровляющий эффект! Актриса похудела, похорошела и стала чувствовать себя лучше.

– Большинство проблем со здоровьем – оттого, что мы слишком много едим, – говорит Светлана Светличная. – Или едим то, что вредно. Поэтому для меня совершенно нормально питаться лишь гречкой и овощами. Иногда я устраиваю разгрузочные дни, когда вообще ничего не ем.

Почему помогает?

Приступать к лечебному голоданию нужно постепенно. Для начала голодайте один день в неделю и пейте только чистую воду. Голодать больше двух дней можно лишь подготовленным людям, иначе будет слегка побаливать голова.

После разгрузочных дней обязательно день посидите на овощах, овсянке.

Не нагружайте желудок сразу и ни в коем случае не пейте спиртное!

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

13:04, 18 Января 2017
Sobesednik.ru попытался разобраться в сути споров за Исаакиевский собор в Петербурге между РПЦ и общественностью
»
11:27, 18 Января 2017
За что безработные россияне должны будут платить в Пенсионный фонд, разбирался обозреватель Sobesednik.ru
»
11:07, 18 Января 2017
Встреча со сводной сестрой Дианой обернулась для Эвелины Блёданс серьезным нервным потрясением, узнал Sobesednik.ru
»