04:30, 11 Марта 2012 Версия для печати

Как худеет Кристина Агилера?

После фильма «Бурлеск» полюбила Кристину Агилеру. Жаль, певица, кажется, перестала за собой следить, набрав килограммов 20. Неужели ей все равно, как она выглядит?

Зара, Краснодар

В декабре Кристине Агилере исполнился 31 год, так что сами понимаете – ей не может быть все равно, как выглядит. Но так уж получилось, что за прошедший год Агилера действительно перестала следить за рационом. Теперь, когда певица вынуждена была трижды полностью поменять свой гардероб, она наконец пообещала, что возьмется за ум. И выбрала белковую диету.

Во-первых, она признана одной из самых эффективных, помогая скинуть вдвое больше, чем, например, углеводная.

Во-вторых, человеку не нужно отказываться ни от мяса, ни от рыбы, ни от морепродуктов, ни от творога, пусть и обезжиренного. Главное – придерживаться плана, принимая калорий не больше, чем запланировано, и садясь за стол не реже пяти раз в день.

 

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

07:02, 01 Мая 2017
Sobesednik.ru разъясняет: кому понадобилось собирать пластиковые крышечки
»
00:05, 01 Мая 2017
Sobesednik.ru поинтересовался у ряда экспертов их отношением к введению в России смертной казни за коррупцию
»
20:07, 30 Апреля 2017
Александр Панайотов рассказал в интервью Sobesednik.ru о том, почему он в очередной раз забросил спортзал
»