Рецепт: Фруктово-мятный смузи со шпинатом
Что надо: шпинат – 1 пучок: мята – несколько листочков, киви – 2 шт., яблоко - 1 шт.
Что надо
Шпинат – 1 пучок
Мята – несколько листочков
Киви – 2 шт.
Яблоко – 1 шт.
Банан – 1 шт.
Кипяченая вода
Как приготовить
С величайшей радостью берете зеленые листья шпината, добавляете несколько листочков мяты и вместе с двумя киви (очищенными), яблоком и бананом перемешиваете в блендере.
Воды – столько, сколько вам покажется необходимым, но чтобы напиток не был чересчур жидким.
