19:00, 23 Сентября 2010 Версия для печати

Почему ты не можешь похудеть?

1. Ты считаешь, что глупо все время отслеживать модные диеты?
Да – 3 балла. Не всегда – 2 балла. Нет – 1 балл.

2. Ты убеждена, что вегетарианство – это не для тебя?
Да – 3. Когда как – 2. Нет – 1.

3. По твоему мнению, фигуры топ-моделей просто ужасны?
Да – 3. Иногда мне так кажется – 2. Нет – 1.

4. Самое главное для тебя – плотно поесть?
Да – 3. Не всегда – 2. Нет – 1.

5. Стаканчик-другой вина помогает тебе забыть о многих проблемах?
Да – 3. Не всегда – 2. Нет –1.

6. Ты убеждена: для того чтобы соблюдать диету, нужна сильная воля?
Да – 3. Иногда – 2. Нет – 1.

7. Когда на душе одиноко, шоколадка может «подсластить» твое  настроение?
 Да – 3. Не всегда – 2. Нет – 1.

8. У тебя просто нет времени, чтобы придерживаться специальной диеты?
Да – 1. Когда как – 2. Это не так – 3.

9. Не выдержав диету, ты терзаешь себя упреками?
Да – 1. Не всегда – 2. Нет – 3.

10. Ты считаешь, что выдающиеся личности редко бывают худыми?
Да – 3. Это не совсем так – 2. Нет – 1.

11. Принимая гостей, ты опасаешься, что угощений будет недостаточно?
Да – 3. Не всегда – 2. Нет – 1.

12. Ты любишь праздничные застолья?
Да – 3. Не всегда – 2. Нет – 1.

13. Сидеть на диете тебе мешает волчий аппетит?
Да – 1. Не всегда – 2. Нет – 3.

14. Если в детстве ты была чем-то опечалена, мама давала тебе что-нибудь  сладенькое?
Да – 1. Когда как – 2. Нет – 3.

15. Хорошая еда делает практически любые проблемы не такими уж  удручающими?
 Да – 3. Иногда – 2. Нет – 1.

16. Ты всегда интересуешься количеством калорий в продуктах?
Да – 1. Когда как – 2. Нет –3.

Если сумма набранных тобой баллов находится в пределах между 1 и 18, то это может свидетельствовать о том, что разговоры на тему стройности фигуры тебе неприятны. Ты часто комплексуешь из-за нее, нередко поднимая себе настроение лакомым кусочком, который к тому же помогает расслабиться, снять эмоциональное напряжение. Но если, ложась в постель после плотного ужина, ты начинаешь укорять себя за неумеренность в еде, то тебе все-таки следует попробовать с помощью одной из рациональных диет начать заниматься собой хотя бы с утра… следующего понедельника.

Если ты набрала от 19 до 34 баллов, то это может означать, что ты в общем-то за диету. Тебе порой кажется, что некоторые возникающие в твоей жизни проблемы связаны с недостатками твоей фигуры, поэтому ты начинаешь запрещать себе не только лишнюю карамельку, но даже маленький сухарик между делом. И как следствие, тобой часто овладевает волчий голод,  тянет открыть холодильник. Но ты начинаешь бороться (увы, не всегда успешно) с этим желанием и, согрешив, решаешь сесть потом на еще более строгую диету с очищением всего организма. Ставь перед собой более реальные цели и поощряй себя за малейший успех.

Если же сумма набранных тобой баллов находится между 35 и 48, то это уже говорит о том, что ты относишься к категории людей, которые, вечером планируя сесть на диету, утром забывают о своих планах, поскольку им всегда мешают «объективные причины»: приглашение на званый обед, срочная работа, деловая встреча и т.д. и т.п. Ну что ж, если ты не думаешь о своих лишних килограммах, значит, они тебе не очень-то и мешают.


Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

15:15, 07 Декабря 2016
Эксперты из США назвали 12 шокирующих фактов о сигаретах и табачном дыме, которые помогут бросить курить
»
15:04, 07 Декабря 2016
Актриса Марина Федункив поделилась с Sobesednik.ru своим мнением о диетах
»
14:55, 07 Декабря 2016
Экономический аналитик Михаил Крутихин подверг сомнению выполнение соглашения РФ и ОПЕК по сокращению добычи нефти
»