18:38, 23 Сентября 2010 Версия для печати

Что любит мозг?

Для ума и сообразительности балуй себя сладкими фруктами и ягодами, которые содержат фруктозу. Земляника, клубника, черника, клюква имеют от 4 до 10% натуральных сахаров, которые прекрасно усваиваются организмом.

Пищей для ума также являются сладости: конфеты, мороженое, варенье или шоколад. Они быстро расщепляются до глюкозы, и прилив энергии ощущается практически моментально. Однако «сладкая диета» хороша как разовая помощь – непосредственно во время «мозгового штурма».


Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

11:07, 27 Февраля 2017
Sobesednik.ru уговорил Андрея Сафронова и его гражданскую жену Елену Барткову поведать о своей истории любви
»
10:09, 27 Февраля 2017
Легкоатлетов РФ беспрерывно лишают олимпийских медалей за допинг. Но возвращать их не собираются, узнал Sobesednik.ru
»
08:10, 27 Февраля 2017
Создатели нового сериала на «Первом канале» совместили современные трюки с советской классикой кино
»