18:38, 23 Сентября 2010 Версия для печати

Что любит мозг?

Для ума и сообразительности балуй себя сладкими фруктами и ягодами, которые содержат фруктозу. Земляника, клубника, черника, клюква имеют от 4 до 10% натуральных сахаров, которые прекрасно усваиваются организмом.

Пищей для ума также являются сладости: конфеты, мороженое, варенье или шоколад. Они быстро расщепляются до глюкозы, и прилив энергии ощущается практически моментально. Однако «сладкая диета» хороша как разовая помощь – непосредственно во время «мозгового штурма».


Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

00:04, 21 Января 2017
Обозреватель Sobesednik.ru – о мальчике Егоре-Матвее, похищенном из роддома и теперь вновь лишившемся семьи
»
22:04, 20 Января 2017
Sobesednik.ru решил выяснить, что из себя представляет так называемое поколение Y
»
21:09, 20 Января 2017
Sobesednik.ru рекомендует обратить внимание на некоторые тонкости при выборе щенков, чтобы завести нужную вам собаку
»