18:02, 23 Сентября 2010 Версия для печати

Укрепи иммунитет!

Это упражнение отлично укрепляет иммунную систему женщины.

Ляг на спину, соедини мизинцы и большие пальцы на каждой руке и начни делать над грудью перекрестные движения вперед-назад.

Локти выпрямлены. Затем подтягиваем колени и начинаем делать перекрестные движения ногами на уровне лодыжек. Продолжительность – 3 минуты.

Упражнение улучшает циркуляцию крови в организме и повышает сопротивляемость бактериям.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

07:05, 28 Апреля 2017
Sobesednik.ru выяснил, каким образом и за какими именно цветами следует ухаживать в мае
»
06:04, 28 Апреля 2017
Певица Наталья Чистякова-Ионова, более известная как Глюкоза, вынуждена вывезти детей за границу, узнал Sobesednik.ru
»
00:02, 28 Апреля 2017
Станислав Белковский — о том, почему вынос Ленина из Мавзолея не годится, чтобы спасти Дмитрия Медведева от отставки
»