17:55, 23 Сентября 2010 Версия для печати

Как повысить самооценку?

Если ты чувствуешь, что тебе не хватает уверенности в собственных силах, обрати внимание на то, что у тебя внутри.

Откажись от чрезмерной демонстрации своей значимости.

Чаще улыбайся и верь в то, что можешь все.

Планируй свои дела. Не начинай дня без плана. Если ты решила сделать что-то, начинай как можно быстрее, не думая о трудностях. Чем дольше ты собираешься начать, тем сложнее кажется дело.

Заведи привычку регулярно делать что-нибудь новое, чего никогда не делала. Этим ты расширяешь не только кругозор, но и зону душевного комфорта. Перестань постоянно выражать недовольство. Никогда ни в чем не обвиняй себя.

Запишись в тренажерный зал или хотя бы заведи привычку делать утреннюю гимнастику. Сходи в парикмахерскую. Обнови гардероб. Сделай в доме генеральную уборку. Такие, казалось бы, мелочи тоже значат очень много для повышения самооценки.






Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

00:03, 25 Мая 2017
«Первый канал» посоветовал зрителям оригинальный способ экономии – питаться тем, что найдут... в мусорных баках!
»
22:08, 24 Мая 2017
Завести котика – это гораздо серьезнее, чем кажется на первый взгляд. Советы Sobesednik.ru помогут будущим котоводам
»
21:03, 24 Мая 2017
О морских паромах на Балтике и о развлечениях, которые ждут туристов на их борту, читайте на Sobesednik.ru
»