13:00, 29 Мая 2008 Версия для печати

Гиподинамия смертельно опасна

От болезней, вызванных недостаточной физической активностью, или гиподинамией, ежегодно в мире умирают около 1,9 млн человек. Врачи отмечают, что физическая активность не менее 30 минут в день снижает риск развития ряда наиболее распространенных неинфекционных заболеваний. Сахарный диабет, гипертония и прочие заболевания, характерные для людей с избыточным весом, на самом деле появляются не от ожирения как такового, а от сидячего образа жизни.
В наш век урбанизации и автоматизации у человека все меньше возможности и времени ходить пешком и давать своему телу любую физическую нагрузку. Люди постепенно освобождаются и от физического труда. Это называется «болезнью цивилизации».
Негативное влияние гиподинамия оказывает и на обмен веществ и энергии, уменьшается кровоснабжение тканей. В результате расщепления жиров кровь становится «жирной», лениво течет по сосудам, и снабжение питательными веществами, кислородом уменьшается.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

07:02, 20 Января 2017
Sobesednik.ru выяснил, как не следует лечиться от гриппа и ОРВИ – даже если это якобы советует специалист
»
06:05, 20 Января 2017
Победительница шоу «Фабрика звезд 5» Виктория Дайнеко озабочена поисками няни для своего ребенка, узнал Sobesednik.ru
»
00:05, 20 Января 2017
Обозреватель Sobesednik.ru Станислав Белковский — о том, почему Трамп притягивает скандалы и чем это для него кончится
»