13:50, 15 Мая 2008 Версия для печати

Мысли о еде перебивают аппетит

Ты хочешь похудеть, стараешься не думать о еде, но «нехорошие» мысли так и лезут в голову… В таком случае ученые рекомендуют вспоминать о последнем приеме пищи. Оказывается, именно так можно перебить аппетит.
Исследования показали, что аппетит подавляется, когда человек вспоминает о последнем приеме пищи. А еще полезно ни о чем не думать, когда ты ешь. Концентрация на еде во время приема пищи способствует подавлению чувства голода. А вот просмотр телевизора во время еды приводит к скорейшему возникновению желания поесть.
Самовнушение – вот ключ к похудению, считают ученые всего мира.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

14:13, 25 Февраля 2017
Обозреватель Sobesednik.ru Ксения Ильина – о гениальной игре Натали Портман в драме «Джеки»
»
13:06, 25 Февраля 2017
В Архангельске заключенного заставили заплатить за отказ от бесплатной еды, узнал Sobesednik.ru
»
11:03, 25 Февраля 2017
Звезда «Молодежки» Иван Жвакин любит свою девушку Ксению Лукьянчикову каждый день, узнал Sobesednik.ru
»