17:16, 28 Апреля 2008 Версия для печати

«Колоритная диета»

Рассчитана на 7 дней, и при строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. На этой диете очень важно точно выдерживать трехчасовые промежутки между приемами пищи.

8.00 – чашка кофе или чая
11.00 – крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив
14.00 – 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин
17.00 – 30 г сыра, апельсин или яблоко
20.00 – стакан простокваши или кефира
Диету можно повторить через 3–4 месяца.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

07:04, 28 Марта 2017
Врач-хирург рассказал Sobesednik.ru всё, что нужно знать о грыже позвоночника
»
06:07, 28 Марта 2017
Как заметил Sobesednik.ru, ни одна из основных «говорящих голов» российской телепропаганды не рассказала о 26 марта
»
00:04, 28 Марта 2017
Чем принципиально отличался митинг «Он нам не Димон» в Москве от предыдущих протестных акций. Репортаж Sobesednik.ru
»