17:16, 28 Апреля 2008 Версия для печати

«Колоритная диета»

Рассчитана на 7 дней, и при строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. На этой диете очень важно точно выдерживать трехчасовые промежутки между приемами пищи.

8.00 – чашка кофе или чая
11.00 – крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив
14.00 – 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин
17.00 – 30 г сыра, апельсин или яблоко
20.00 – стакан простокваши или кефира
Диету можно повторить через 3–4 месяца.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

21:07, 27 Февраля 2017
Минздрав собирается исключить из плана диспансеризации анализы крови и мочи, узнал Sobesednik.ru
»
20:48, 27 Февраля 2017
Борьба консерваторов и либералов или новый мем: чем запомнится «Оскар»-2017, задумался обозреватель Sobesednik.ru
»
20:04, 27 Февраля 2017
Киновед Кирилл Разлогов поделился с Sobesednik.ru своими впечатлениями о 89-й церемонии награждения премией «Оскар»
»