13:38, 22 Февраля 2008 Версия для печати

Советы индийских врачей

Вставай перед восходом солнца.
Опорожняй кишечник и мочевой пузырь после пробуждения.
Ежедневно купайся, это создает свежесть тела и чувств.
Молись.
Упражнения и дыхательная гимнастика утром или вечером создают свежесть ума и тела.
Не завтракай после 8 часов утра.
Мой руки до и после еды.
Чисти щеткой зубы после еды.
После еды совершай 5-минутную прогулку.
Ешь медленно и молча, осознавая процесс.
Ежедневно пальцами массируй десны с  кунжутным маслом.
Пост один раз в неделю поможет уменьшить токсины в теле.
Ложись спать до 10 часов вечера.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

17:10, 24 Мая 2017
О внуке Сталина Александре Бурдонском Sobesednik.ru рассказал автор книги «Хороший Сталин» Виктор Ерофеев
»
17:05, 24 Мая 2017
Правительство отменило лицензирование контрольно-кассовой техники. Кому от этого будет польза, узнал Sobesednik.ru.
»
17:04, 24 Мая 2017
Обозреватель Sobesednik.ru – о том, как российский омбудсмен Татьяна Москалькова раскритиковала еду в тюрьмах США
»