13:38, 22 Февраля 2008 Версия для печати

Советы индийских врачей

Вставай перед восходом солнца.
Опорожняй кишечник и мочевой пузырь после пробуждения.
Ежедневно купайся, это создает свежесть тела и чувств.
Молись.
Упражнения и дыхательная гимнастика утром или вечером создают свежесть ума и тела.
Не завтракай после 8 часов утра.
Мой руки до и после еды.
Чисти щеткой зубы после еды.
После еды совершай 5-минутную прогулку.
Ешь медленно и молча, осознавая процесс.
Ежедневно пальцами массируй десны с  кунжутным маслом.
Пост один раз в неделю поможет уменьшить токсины в теле.
Ложись спать до 10 часов вечера.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

00:03, 22 Января 2017
Обозреватель Sobesednik.ru – о самых громких скандалах последнего времени в сфере здравоохранения
»
20:08, 21 Января 2017
Новость, что у Сергея Лазарева есть ребенок, произвела в шоубизнесе эффект разорвавшейся бомбы, узнал Sobesednik.ru
»
17:06, 21 Января 2017
Российские футболисты окончательно выходят из отпуска. Sobesednik.ru узнал, где и как они отдыхали
»