18:43, 23 Января 2011 Версия для печати

Надю Ручку пробивает на сладкое

Солистка «Блестящих» Надя Ручка призналась нам, что сейчас почти не посещает спортзал, хотя по ее фигуре этого никак не скажешь.
– Раньше занималась спортом регулярно, а сейчас забросила это дело, почти не посещаю тренировки, – говорит Надя. – Наши концерты сжигают столько калорий, что лишнего веса просто не может быть, выкладываешься на все сто. Но я и питанию уделяю внимание. Ем фрукты, овощи, курицу и рыбу. Мясо не употребляю. Бывает, на сладкое пробьет, но, к счастью, случается это редко.
Зато массаж «блестящая» обожает и считает эту процедуру очень важной и полезной.
– Я довольно долго ходила на курс массажа, сейчас немного приостановила процесс. Очень приятная и полезная процедура, обожаю ее. А вообще, рецепта красоты у меня нет. Маски не делаю, к косметологу не хожу, только кремами, как и любая женщина, пользуюсь. Бывает, когда кожа начинает выглядеть не очень, прибегаю к помощи профессионалов, но без надобности стараюсь лишний раз не теребить лицо.
Единственное, что девушка посещает постоянно – это солярий.
– Должны же мы быть красивыми и смуглыми на сцене, – объясняет Надя. – Иной раз загоришь, а на сцене все равно такое ощущение, что ты белый.
От постоянного слоя макияжа на работе Наде хочется отдохнуть, поэтому вне концертов она почти не красится:
– Я запросто могу ходить по улицам без макияжа, но иногда могу даже дома нанести румяна. Понимаете, я просто слишком бледная. А так люди будут думать, что у меня здоровый румянец (смеется).

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

13:06, 26 Марта 2017
Власти ХМАО объединились с нефтяниками в борьбе против оленеводов. Репортаж Sobesednik.ru
»
11:05, 26 Марта 2017
Николай Расторгуев рассказал Sobesednik.ru о начале своем творческом пути и взаимоотношениях с Владимиром Путиным
»
09:58, 26 Марта 2017
Sobesednik.ru рассказывает о лечении на Мертвом море и туристических маршрутах вокруг лечебного озера
»