11:07, 26 Мая 2009 Версия для печати

С компьютером– «по-умному»

Всеобщая компьютеризация ставит перед человеком главный вопрос: насколько безопасно для здоровья постоянное использование компьютеров? 

Одна из главных опасностей, возникающих при работе с компьютером, – большая нагрузка на зрение, но в последнее время появилось множество специальных картинок на рабочий стол компьютера, которые позволяют снизить эту нагрузку. Такие фотообои на рабочий стол скачать бесплатно можно в сети или же заказать лицензионный софт, с помощью которого можно будет подобрать для своего рабочего стола наиболее подходящую заставку.

Но как бы то ни было, потенциальная усталость глаз возникает при любой работе, в которой участвует зрение, но наиболее велика она, когда мы рассматриваем предмет на близком расстоянии (как на мониторе). Часто утомляемость зрения приводит к ухудшению физического и психологического состояния. Очевидное решение проблемы – в ограничении количества времени, проводимого за компьютером. Помогут и специальные упражнения для глаз (их подскажет врач). Крайне важно использовать для работы хороший монитор (тут экономить – себе дороже). Самый безопасный на сегодняшний день – монитор на жидких кристаллах.

Негативно влияет сидение за компьютером и на позвоночник. Все больше пользователей получают диагноз искривление и остеохондроз. Если возможность развития искривления позвоночника более велика в раннем возрасте, то остеохондроз может настигнуть всех. И его последствия могут быть очень опасными. А искривленный позвоночник не только портит фигуру, но и может привести к нарушению работы внутренних органов. Так что держите спину!

Играть ли не играть?

Острые споры ведутся вокруг темы о вреде и пользе компьютерных игр. Все более популярным становится мнение, что компьютерное железо развивает агрессивность у детей, сужает круг интересов, приводит к трудностям в межличностных контактах, к социальной изоляции. Но ведь одна из важнейших функций компьютерных игр – обучение. Правильно подобранная по возрасту развивающая игра, регламентированная по времени, едва ли повредит ребенку. Эти игры не только развивают интеллект, но и участвуют в формировании моторной координации. По статистике у детей, играющих в компьютерные игры, внимательность на порядок выше, чем у ровесников, не знакомых с ПК.

Современный компьютер – прекрасное средство коммуникации. Но он не заменит живое общение. Да и с ним общаться надо по-умному. Будет ли это общение полезным, зависит от нас.

Евгения Кошелева

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

06:07, 08 Декабря 2016
На канале «Россия 1» завершается работа над сериалом о советских дипломатах «Оптимисты», узнал Sobesednik.ru
»
00:03, 08 Декабря 2016
Тринадцатое послание президента Федеральному собранию длилось 69 минут и 10 раз прерывалось аплодисментами
»
22:08, 07 Декабря 2016
Sobesednik.ru узнал у эксперта, как следует поступать с бытовыми электроприборами в ночное время
»